Resilienz

189,00 €*

Seminar-Art
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Produktnummer: SW10016.5
Seminar: "Resilienz"

Die 4 Schlüssel mit Stress im Beruf umzugehen:

                                                                                                                                                                                                
Der emotionale Druck in der Arbeitswelt wird immer größer. Sie stoßen auf Erwartungen, Zielsetzungen und Komplexität. Resilienz ist die Fähigkeit, mit Stress umzugehen und ermöglicht einen entspannten Umgang in schwierigen Situationen.

Lernen Sie in diesem Online-Seminar wie Sie komplexe Umstände mit mehr Flexibilität, Ausgeglichenheit und Belastbarkeit entgegen treten können.


Inhalt
  • Belastungen abbauen, Ressourcen aufbauen
  • Stabilität steigern, um für Krisenzeiten gewappnet zu sein
  • positive Einstellung zu Veränderungen entwickeln
  • Umgang mit komplexen Situationen
  • Selbstvertrauen sowie Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken
  • Optimismus und Leichtigkeit


Methode

Vortrag, Fragen & Antworten


Referentin


Denise Auerswald